10月22日,为丰富校园文化,促进在校学生沟通交流,增强大学生的心理保健意识,机械工程学院团学联合会心理咨询部在公寓门口开展了为期两天的“释心小吃铺”摆台活动,本次活动面向全校学生。
活动摆台
此次活动分为两个阶段,第一阶段摆台写困惑,第二阶段是问题张贴好之后别的同学对提问同学的问题进行解答以及劝导。随后,心理咨询部成员在公寓门口刚摆好台,同学们陆陆续续前来在便利贴上写好自己的困惑贴在展板上,并领取了心理咨询部精心准备的小礼品。贴满便利贴的展板展出来,来看问题解答问题的同学们络绎不绝。有同学问了大学生常见的问题“如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系?”随即,有同学对此件事给出了中肯的建议:“首先学会正确对待自己和他人,克服认知偏见,加强个性修养,掌握一定的交际原则和技巧。”随着时间的推移,展板上的问题几乎都得到了同学们的解答和劝勉。
同学们积极参与活动
通过展开丰富多彩的心理健康宣传活动,不仅营造了良好的心理健康教育氛围,树立良好的校风、学风,也让同学们意识到主动交流和建立个人社会支持系统的重要性。在朋辈们的相互促进和帮助下,广大学生学会掌握必要的心理调适方式,增强心理素质,提高心理健康水平,获得自我提升和成长。
(文/图 何科英王子阳)