我们老年健身队自自2009年6月份组建以来，积极响应党中央的号召，在院工会离退办的关心支持下，大力开展全民健身活动，目前我们共有45名健身队员，两年多来，我们天天坚持晨练，持之以恒，在晨练中互相学习，互相帮助，队员们深刻地体会到锻炼身体是一件非常愉快的事情，它既可以健身娱乐，又可以增进友谊，大家不仅活动了筋骨，又开动了脑筋，俗话说，笑一笑，十年少，大家在活动之余又开怀大笑。一切烦恼都抛在烟硝云外。这就是我们健身队员的快乐所在，大家象亲姐妹一样生活在其乐融融的集体中。

    强身健体，快乐生活，这是我们健身队员的美好愿望，因此，我们把适合老年人健身的太极拳、太极剑等项目作为我们晨练的主要内容之一，并学习一些简单的舞蹈以及广场舞等，使大家学习锻炼有兴趣，活动有内容。在学习的过程中，大家都非常认真，教师师傅做到了认真耐心地教，学员同志做到了认真虚心地学，因此，我们的健身生活是有滋有味，快乐无比。

    2011年是中国共产党建党90周年，为表达我们对党的热爱，颂党的恩情，学院党委号召党员进行歌咏比赛活动，并要求我们健身队表演一个节目，从6月17日-27日，在这短短的10天的时间里，我们健身队有12位同志参加，每晚7:30-9:00.林金香和王春花两位同志带领大家克服天气炎热的困难，想办法、提建议。参加者都抱着一颗赤诚的心积极锻炼，真是精神可嘉。由于大家有平时锻炼的基础，同时也把这次任务当作报答党恩的实际行动，因此，在6月28日下午的表演中获得了大家的好评。

    我们健身队不仅在家园内进行健身活动，而且我们也走到家园外的大自然中，在青山绿林中，在青山绿林中漫步畅游，吸取天然氧吧的空气。走过公园美丽的湖边，享受明媚的阳光，路过湖边的小桥，畅谈甜美的生活。在休闲之余，优雅的音乐让大家快乐地跳起了广场舞，快乐健身，快乐生活，快乐过好每一天，让健康伴随着我们。

                                             工院退休职工健身队

2012年2月22日